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A saúde dos seus pés

Devido à carência de unidades de saúde especializadas no tratamento das doenças ou problemas que afectam os pés, e visto que, as patologias dos pés são cada vez mais frequentes independentemente da faixa etária, profissão ou classe social, surge no Dafundo a Clínica de Podologia – DOUTORPÉ.

Após um minucioso diagnóstico, é possível tratar as patologias dos pés tanto em estática como em dinâmica, de forma a prevenir a doença, bem como as suas repercussões no organismo humano.

Os pés são formados por 26 ossos, 114 ligamentos, 20 músculos e alguns tendões associados numa série de arcos dinâmicos que suportam o peso do corpo de forma estática (quando paradas) ou dinâmica (quando andamos). Em média, uma pessoa dá cerca de cinco a seis mil passos por dia.

Além de suportarem o peso do corpo, os pés estão sujeitos a um enorme desgaste e inúmeras alterações que, se diagnosticadas a tempo, podem ser corrigidas. A Podologia é a ciência que estuda o pé segundo características médicas, analisando as causas, as manifestações e os sintomas que nos indicam a perda de saúde nos pés. É, por isso, importante que se consulte um Podologista sempre que se verifique alguma alteração patológica para que tenha cuidados apropriados.

Conselhos da Clínica de Podologia DOUTORPÉ

Para além da higiene mais elementar e de mudar frequente de meias, é importante secar cuidadosamente os pés, limpando bem entre os dedos, para prevenir a instalação de fungos. Ao aplicar um creme hidratante, deve espalhar-se muito bem o produto até este penetrar completamente, devendo os pés ficar secos ao toque. As unhas dos pés devem ser cortadas de forma recta e visível, sem modificar o seu trajecto natural, para que não encravem. Não se devem retirar as calosidades presentes entre as unhas e os dedos.

Os calos consistem em hiperqueratoses (espessamentos anormais da camada córnea) que resultam de deformações estruturais nos pés e devem ser tratados apenas por profissionais qualificados. O excesso de fricção provocado pelo uso de pedra-pomes nas calosidades pode ser contraproducente. É preferível usá-la apenas numa esfoliação suave.

Podoreflexologia

Através da técnica de tratamento da saúde do corpo pelos diversos pontos reflexos do pé, podemos não só determinar os problemas físicos, mas também obter a cura do nosso corpo físico.

Áreas de actuação
– Dores reumatismais
– Artrites
– Artroses
– Ciáticas
– Hipertensão
– Hipotensão
– Fadiga Crónica
– Sinusite
– Rinite
– Insónia

Massagem de relaxamento

Utilização de um conjunto de técnicas manuais para promover o relaxamento e a recuperação mental/física, aliviando a dor e prevenindo patologias de forma a promover o bem-estar geral.

Benefícios
– Relaxamento muscular e sensação de descanso
– Melhoria de circulação sanguínea
– Revigora do estado de espírito
– Estiramento de tendões e ligamentos
– Estimula o sistema nervoso
– Reduz o stress físico e emocional

A prevenção é o melhor tratamento,
especialmente se é diabético

Após um minucioso diagnóstico, é possível tratar as patologias dos pés tanto em estática como em dinâmica, de forma a prevenir a doença, bem como as suas repercussões no organismo humano.

Os pés são formados por 26 ossos, 114 ligamentos, 20 músculos e alguns tendões associados numa série de arcos dinâmicos que suportam o peso do corpo de forma estática (quando paradas) ou dinâmica (quando andamos). Em média, uma pessoa dá cerca de cinco a seis mil passos por dia.

Além de suportarem o peso do corpo, os pés estão sujeitos a um enorme desgaste e inúmeras alterações que, se diagnosticadas a tempo, podem ser corrigidas. A Podologia é a ciência que estuda o pé segundo características médicas, analisando as causas, as manifestações e os sintomas que nos indicam a perda de saúde nos pés. É, por isso, importante que se consulte um Podologista sempre que se verifique alguma alteração patológica para que tenha cuidados apropriados.

Conselhos da Clínica de Podologia DOUTORPÉ

Para além da higiene mais elementar e de mudar frequente de meias, é importante secar cuidadosamente os pés, limpando bem entre os dedos, para prevenir a instalação de fungos. Ao aplicar um creme hidratante, deve espalhar-se muito bem o produto até este penetrar completamente, devendo os pés ficar secos ao toque. As unhas dos pés devem ser cortadas de forma recta e visível, sem modificar o seu trajecto natural, para que não encravem. Não se devem retirar as calosidades presentes entre as unhas e os dedos.

Os calos consistem em hiperqueratoses (espessamentos anormais da camada córnea) que resultam de deformações estruturais nos pés e devem ser tratados apenas por profissionais qualificados. O excesso de fricção provocado pelo uso de pedra-pomes nas calosidades pode ser contraproducente. É preferível usá-la apenas numa esfoliação suave.

Podoreflexologia

Através da técnica de tratamento da saúde do corpo pelos diversos pontos reflexos do pé, podemos não só determinar os problemas físicos, mas também obter a cura do nosso corpo físico.

Áreas de actuação

– Dores reumatismais

– Artrites

– Artroses

– Ciáticas

– Hipertensão

– Hipotensão

– Fadiga Crónica

– Sinusite

– Rinite

– Insónia

Massagem de relaxamento

Utilização de um conjunto de técnicas manuais para promover o relaxamento e a recuperação mental/física, aliviando a dor e prevenindo patologias de forma a promover o bem-estar geral.

Benefícios

– Relaxamento muscular e sensação de descanso

– Melhoria de circulação sanguínea

– Revigora do estado de espírito

– Estiramento de tendões e ligamentos

– Estimula o sistema nervoso

– Reduz o stress físico e emocional

A prevenção é o melhor tratamento,

especialmente se é diabético

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