30 orientações para uma vida saudável
28º Use capacete:
Quando andar de bicicleta, use capacete. Crianças tem uma alta incidência de quedas quando andam de bicicleta, muitas vezes a bater com a cabeça, causando lesões cerebrais que podem ser irreversíveis ou mesmo levar à morte.
29º Evite lugares onde haja muitos fumadores:
Respirar o fumo do tabaco de outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver cancro do pulmão, além de outras doenças respiratórias.
30º Tenha uma vida sexual saudável e segura:
Use preservativos sempre que tiver relações sexuais. Prefira as relações monogâmicas nas quais tenha a certeza de que o parceiro não tenha o vírus da Sida ou outra doença sexualmente transmissível.

